Како ефикасно учити?

how-to-improve-study-habits

Нова школска година доноси нове изазове. Надамо се да ће ти смернице у наставку помоћи да их успешно савладаш:
* Учи редовно – много је лакше учити по мало и на време него касније надокнађивати пропуштене и нагомилане лекције.
* „Поједи жабу!“ – је метафора која ти сугерише да учење започнеш градивом које ти није баш омиљено, за које је највећа вероватноћа да ћеш га касније одуговлачити. Посвети му се док си одморан.
* Распореди учење – Избегавај да сличне предмете учиш један за другим. Ако градиво садржи велики број података које треба да меморишеш, не учи одједном, већ га распореди на више дана или га током дана учи уз паузе.
* Угаси телефон док учиш – зато што друштвене мреже и смс дописивање ометају усвајање новог градива.
* Предах од учења – када ти концентрација опадне и пажња попусти, направи паузу од учења. Припреми здрав оброк, прошетај или вежбај, приушти себи кратку дремку, посвети се хобију…